Supergenes

Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genetica hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas vedicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos.

¿Por que algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas a pesar de los años? ¿Por que, por otra parte, una mujer decide hacerse una doble mastectomía aunque no haya signo alguno de enfermedad?

La respuesta está en la herencia: nuestros genes nos asustan. Por fortuna, como dicen Chopra y Tanzi:

"No solo eres la suma de tu genoma sino el e inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia."

Durante años hemos creído que los genes son inalterables y determinan el destino biológico de cada cual. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que son dinámicos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. Nuestros genes pueden ser nuestros mayores aliados en lo que respecta a la transformación personal y el bienestar total.

Con esa mezcla de sabiduría científica y espiritual, Chopra y Tanzi nos explican cóm